Remuez-vous!

Une association sans but lucratif, animée par des bénévoles a été créée pour permettre aux habitants de Belvédère de pratiquer la gymnastique.

 Cotisation annuelle : 5€ (frais de matériel).

Les cours ont lieu dans une salle du Belvédère (au rez de chaussée du bâtiment B).

Deux styles de cours sont organisés :

- des cours pratiquant la "méthode Pilate"

Cette méthode est un système d'activité physique pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Les cours d'une durée de une heure ont lieu :

Lundi 9h45 à 10h45; 11h à 12h; mardi : 18h30 à 19h30; 19h30 à 20h; samedi de 11h à 12h).
Les professeurs sont des professionnels agréés : Mesdames Magali Gueydan; Michèle Bourdet, Anda Rasamoelina.

- des cours de style Fitness en musique

Le fitness (en français la gymnastique de forme ) ou l'entraînement physique désigne un ensemble d'activités physiques permettant au pratiquant d'améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.

 
 Les cours d'une durée de une heure ont lieu :

 samedi de 10h45 à 11h45.
Professeur : Madame Anda Rasamoelina.

De mi septembre à fin Juin

Pour le Pilate : 35 cours. 140 € pour l'année
Pour le Fitness : 35 cours. 80 € pour l'année
 

Infos, inscriptions : s'adresser à   jacqueline.aznar@wanadoo.fr

Calendrier des cours

Inscriptions ou réinscriptions en précisant l’horaire choisi par courriel à Blogdubelvedere@hotmail.fr  

Un cours de fitness / gym tonic pourrait être mis en place à partir du début janvier le samedi matin entre 10 h 45 et 11 h 45. Il serait donné en musique par Anda.

Le prix du cours est prévu entre 4 et 5 euros par personne selon le nombre de participants. En cas d'inscription à ce cours, les membres de l'association Belvédère loisirs déjà inscrits aux cours de Pilate en 2015-2016 n'auraient pas à reverser la cotisation à l'association.

Si vous êtes intéressé(e), veuillez contacter blogdubelvedere(at)hotmail.fr ou laisser un message dans la boite 333 du bâtiment B

L'activité Pilates reprend le 14 Septembre

Affiche Reprise Cours de Pilate

Pour tout renseignement et inscription, merci de laisser un message à l'adresse jaqueline.aznar@wanadoo.fr ou dans la boite 293 du bâtiment B